Hey,

Mein Name ist Frederic Klauke.

Ich bin Jahrgang `98 und habe schon früh eine starke Leidenschaft für Sport und Bewegung entwickelt. Als ehemaliger Fußballspieler und jemand, der seit mehr als 10 Jahren intensiv Krafttraining betreibt, habe ich ein tiefes Verständnis für die Bedeutung von körperlicher Fitness und Gesundheit. Sport begleitet mich in allen Lebensbereichen und ist für mich nicht nur ein Hobby, sondern eine Lebensphilosophie.

Neben dem Fußball und dem Krafttraining bin ich auch ein begeisterter Läufer. Diese Vielseitigkeit in meinen sportlichen Aktivitäten spiegelt meine Leidenschaft wider, mich kontinuierlich zu verbessern und neue Herausforderungen zu suchen.

Im Rahmen meines Studiums zum Fitnessökonomen habe ich mich intensiv mit der Wirkung von Krafttraining auf die Reduktion von Übergewicht und Adipositas auseinandergesetzt und meine Bachelorarbeit diesem Thema gewidmet. Durch fundierte wissenschaftliche Recherche und praxisorientierte Ansätze konnte ich wertvolle Erkenntnisse darüber gewinnen, wie gezieltes Krafttraining Menschen dabei helfen kann, ihre Gesundheitsziele zu erreichen und ihr Wohlbefinden langfristig zu steigern.

Für mich ist Bewegung mehr als nur körperliche Betätigung – sie ist ein Schlüssel zu mehr Lebensqualität und einem gesunden, erfüllten Leben. Es ist meine Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, ihre körperlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen und dabei das nötige Wissen sowie die Motivation zu vermitteln, die für eine nachhaltige Veränderung erforderlich sind.

Mit meiner umfassenden Erfahrung und wissenschaftlichen Expertise im Bereich Krafttraining und Gewichtsreduktion strebe ich stets danach, meine Klienten zu einem gesünderen Lebensstil zu führen und sie langfristig in ihrer Entwicklung zu begleiten.